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整体鍼灸サロン四ツ谷Harryです。

人は歳を重ねていくと身体も変化していきます。

特に女性ホルモンの分泌量やその働きが年齢とともに変わる女性の身体の変化は劇的なものです。

【0歳から8歳頃までの幼年期】

女性ホルモンはまだ眠ったままですが

卵巣の中には既に数百万個の卵子のもとになる原始卵胞が作られています。

【8歳～18歳頃までの思春期】

女性ホルモンが少しずつ分泌されます。

身体はふっくらと丸みをおびてきます。

排卵や月経が安定し、妊娠・出産も可能になります。

【18歳～40代半ばの性成熟期】

女性としての身体の機能が成熟。

女性ホルモンの分泌が順調になります。

特に30代半ばごろまでは、妊娠出産に適した子宮・卵巣の状態にあります。

35歳ごろから卵巣の機能が徐々に衰えはじめます。

またシミ・しわ、白髪、肥満、生活習慣病リスクも高まってきます。

【40代半ば～50代半ばの更年期】

卵巣の働きの衰えとともにホルモンバランスが崩れ、

更年期障害といわれる不調や症状があらわれます。

この時期に閉経します。

リスクとして、筋力低下、たるみ、肥満、高血圧、骨粗しょう症など。

【50代半ば以降〜】

エストロゲンの分泌はほぼゼロに。

体の変化として男性化や高脂血症、認知症リスクが高まります。

身体の変化は人それぞれ。

そして、多くの女性が感じている“生理痛”

下腹部の痛み、頭痛、吐き気、イライラ…

生理痛が全くないという方も中にはいらっしゃいます。

個人差があるのでわかる人にはわかる！

でも反対に、理解してもらうのが難しいこともありますよね。

特に男性には理解してもらうのは難しいですね。。。

生理痛の原因の１つとして、『骨盤の歪み』が影響しているということが分かってきています。

生理痛の原因について、また次回、更新させていただきます(^^)/

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